まず、あなたのホームページのトップページまたはリンクのページなどに当サイトのトップページのリンクをはります。
方法：下記のソースをあなたのホームページのソースに貼り付けてください。

<A HREF="http://www.hc-j.com/" target="_blank">ヘルスケア総合サイト</A>

次に

１．管理者名（ハンドルネームでも可）

２．メールアドレス

３．サイト名（全角２０文字以内）

４．サイトの紹介文（全角５０文字以内）

５．サイトのトップページのURL

６．当サイトにリンクしているページのURL

のすべての内容をメールにて送信してください。数日中に反映させる予定です。

ただし、当方が適切でないと判断した場合は相互リンクできない場合があります。

公序良俗に反するもの
情報量があまりに少ないもの
誹謗中傷をともなうもの
反社会的なもの
などです。